Onlangs was ik met een vriend van mij aan het tennissen toen ik last kreeg van mijn arm. Ik had niet helemaal in de gaten wat er aan de hand kon zijn want ik had niets geks gedaan dus ik vermoedde dat het een kwestie was van een spiertje dat weer even goed moest trekken en dat ik dan wel weer verder kon gaan met mijn leven. Dat bleek echter niet zo te zijn, toen ik namelijk de volgende dag wakker werd, merkte ik dat de pijn alleen maar meer was geworden en ik begon mij toen wel een beetje zorgen te maken. Wanneer ik namelijk iets had opgelopen, moest ik daar snel werk van maken want ik moet mijn armen iedere dag intensief gebruiken en dus heb ik gekeken wat ik kon doen om te zorgen dat ik zou achterhalen wat er aan de hand was. Ik heb toen gezien dat ik op het internet veel informatie omtrent mijn aandoening zou kunnen vinden en ik heb toen gekeken welke klachten overeenkwamen met wat ik had. Ik heb toen gezien dat ik waarschijnlijk een tennisarm had. Ik ben namelijk gaan kijken wat er aan de hand kon zijn en toen ik over een tennisarm las, had ik al heel snel in de gaten dat ik waarschijnlijk een tennisarm had opgelopen. Dat het ook tijdens het tennis aan de oppervlakte was gekomen, was toeval want ik las dat wanneer ik niet was gaan tennissen ik ook nog altijd kans had gehad om een tennisarm op te lopen. Ik ben daarom gaan kijken wat ik het beste kon doen wanneer je een tennisarm hebt en ik heb toen heel veel goede tips gelezen. De beste tip, en ook gelijk een van de meest voor de hand liggende, is dat je naar een goede therapeut op zoek moet. Als je namelijk een tennisarm hebt, moet je zorgen dat je de juiste oefeningen doet zodat je er zeker van kunt zijn dat je van je klachten af kunt komen. Een tennisarm neemt namelijk wel wat tijd, maar het is uiteindelijk wel te verhelpen. Dat was goed nieuws en ik ben daarom gelijk gaan zoeken naar mogelijkheden. Op de site van hierhebikpijn.nl heb ik interessante informatie gevonden over een tennisarm en ik was blij dat ik deze site vond, want dankzij deze pagina kon ik gelijk even gaan kijken waar ik een goede therapeut kon vinden. 

Ik ging met mijn tennisarm naar de fysiotherapeut

Ik ben even gaan kijken naar waar ik een goede fysiotherapeut kon vinden en deze heb ik uiteindelijk gevonden. Ik kreeg ook hier te horen dat ik last had van een tennisarm en daarom heb ik gerichte oefeningen meegekregen om aan mijn tennisarm te werken. Ik merk dat ik nu al minder last heb van mijn tennisarm en ik ben daarom blij dat ik deze stap gezet heb. 

Heeft u ook ergens last van? 

Mocht u ook ergens last van hebben, maar niet precies weten wat er loos is, dan kunt u:

  • Even naar hierhebikpijn.nl surfen 
  • Bekijken wat u hier aan mogelijkheden kunt vinden 
  • Een keer een check doen om te zien wat u zou kunnen schelen 

Mocht u er via deze site niet uitkomen, ga dan even naar uw huisarts.